牙齿歪了怎么矫正

牙齿长歪了是完全可以矫正的，你可以先戴牙箍或者牙套，但这个矫正的周期一般都比较长，需要做好心理准备，平时也要注意不能吃辛辣刺激、生冷坚硬的食物，防止损伤牙齿，要保持口腔的卫生，定期刷牙、漱口，很快就会矫正过来的。