刚开始减肥体重减得快正常吗

刚开始减肥体重减的快是非常正常的。刚开始减肥的时候身体的脂肪燃烧的速度比较快，会使体重下降的特别快，但是减肥一段时间都会出现减肥平台期，会导致怎么运动体重都降不下来，出现平台期一定要坚持原来的体育锻炼，平台期过去以后体重还是会继续下降的。