完全祛斑是不可能的。但维生素e它是可以控制脸上斑斑再续,同时尽量淡化。当然,也要购买适合自己的护肤品。不管在室内或室外都得擦防晒霜;多喝水。如果要吃的话,不能空腹服用,因为维生素c是酸性的,空腹服用会胃痛。维生素e会稀释血液。