减肥为什么不能喝水

其实这种说法是不科学的，因为在减肥期间不是不能喝水，而是应该多喝水，要注意饮水，因为喝水之后就能够占据胃的空间，增加饱腹感，这样在摄入主食的时候就会减少，所以就有利于减肥的效果呈现，因此减肥的时候应该多喝一点白开水比较好。