减肥不喝水？_减肥不喝水会瘦吗

你好，通过不喝水来减肥，这个方式是不可采取的，水富含人体所需的各种微含量元素，是满足身体各种机能的需求，所以，人每天都是需要注射一定的水分。如果想要快速有效的减肥，建议，可以通过医学的途径，例如抽脂之类的，或者平时注意锻炼，注意规律饮食，少吃烹炸食品，多吃蔬菜水果。