判断是缺碘还是多碘,建议去医院做相关检查,便可以判断出是否缺碘还是多碘。例如做尿碘检测,便可以判断,只是现在的大部分医院不进行此检查。还可以去医院抽血化验,根据化验结果的数据判断缺碘还是多碘。甲状腺的自身免疫系统出现病变引起甲亢和甲减,症状较为轻,则不需要吃药,在平常多注意饮食,严重者及时去医院就诊,避免错过最佳治疗时间。