你好,根据你描述的情况,肚脐这个部位有身体非常重要的穴位,不建议你乱用,以免导致内分泌失调的可能。减肥最好是选择健康的方式,除了良好的饮食,还要适当的进行身体锻炼,只要能长期坚持,都能到到很不错的减肥效果。如果你想减肥,只能是管住嘴,迈开腿!长跑、游泳、跳绳、骑自行车等都是很不错的减肥运动。