月经期间如何瘦身

女性月经期被看作是减肥的黄金时期，只要做好相关的措施很有可能可以很好地瘦身成功，大姨妈期间女性朋友可以稍微放松一下，不需要刻意地节食，只需要按时吃好一日三餐，注意少吃点油腻的食物，多吃膳食纤维丰富的食物就好了，不要吃甜，多吃高蛋白的食物。