运动瘦大腿正确方法是什么？

运动瘦大腿正确方法是可以进行高抬腿运动，全身拉伸，或者是深蹲后踢等都可以起到瘦大腿的效果，平时也可以多做一些有氧运动，比如跑步，蹬自行车以及上下楼梯游泳的方式，都可以燃烧身体内的脂肪。在此期间饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。