减肥期间是不能够吃肉的,如果想要吃肉可以吃一些瘦**肉或者是一些驴肉,这些是对身体没有什么影响的,对身体的影响比较小,但是尽量不要吃肉,减肥期间一定要注意饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激油腻,高脂肪,高热量的食物,养成良好的生活习惯,对于减肥都是比较有利的。