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吃完饭站立能减肥瘦身

患者在吃完晚饭之后,通过站立的方式的确能够起到减肥瘦身的作用,一般来说,人在站着的时候的热量消耗要比坐着和躺着的时候更多一些,但是这种方法一般来说减肥效果非常缓慢,建议患者最好还是通过跑步之类的有氧运动方法来进行减肥。

坚持咖啡(提问者)
2025-07-19 12:37:43
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