减肥便秘正常吗_减肥便秘正常吗会瘦吗

减肥便秘是不正常的，减肥期间出现便秘可能是由于身体缺水引起的，如果通过吃**减肥的话，可能也会出现便秘的情况，在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体的膳食纤维，避免身体出现便秘的情况，而且还要多喝一些水，避免身体出现缺水。