锤小腿会让小腿变瘦吗

捶小腿可以让小腿变瘦，要注意力度，可以用拍打的方式来软化肌肉，这种方法可以使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散，同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。