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减肥晚上不吃饭可以吗

这种方法其实是不可取的，而且也不建议这么做。因为晚上不吃饭属于过度节食减肥，虽然短暂时间内能让自己快速瘦下来，但是很容易出现反弹的情况，而且会影响到身体的健康，甚至可能导致一些疾病问题。

创业兴业蜜蜂（提问者）

2025-09-08 00:54:10

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