减肥期间吃什么蔬菜最好

减肥期间所有的蔬菜都很好，因为蔬菜中都含有丰富的维生素，并且脂肪和糖的含量都比较低，不仅能够起到减肥的效果，而且在减肥之后基本上就不会出现反弹的，在减肥的时候，不仅要多吃一些蔬菜，而且可以多做一些运动，这样能够让体内堆积的脂肪得到燃烧。