减肥吃什么蔬菜最好

指导建议：减肥一直以来都是一个热闹话题，不少女性一直在减肥，以此达到身材的完美，而在减肥中，有一些蔬菜可以起到很好的减肥效果，比如冬瓜，冬瓜既含有丰富的蛋白质以及维生素等营养元素，但是却没有一点脂肪，所以在减肥期间吃冬瓜，具有很好的作用。