减肥期间可以吃莴笋吗

莴笋在减肥期间是可以吃的，这是因为减肥期间。莴笋是属于蔬菜的，热量不怎么高。减肥时，建议多吃蔬菜水果，有利于身体健康的同时热量也不高。且减肥与你的生活方式和饮食结构是有关系的。建议合理安排时间，多做运动。