您好，关于莴笋又称莴苣，莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡；对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用；莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能；主要功效有开通疏利、消积下气，所以莴笋能减肥。
