桃子能减肥吗_吃一天桃子能减肥吗

如果经常吃桃子的话，桃子是有减肥的作用，但是单纯的依靠桃子减肥效果是比较慢，平时的时候应该多吃一些水果和蔬菜之类的，都是可以有效减肥，但是桃子含糖量是比较高的，如果经常使用的话会引起血糖偏高，所以在平时的时候不管吃哪种水果，一定要少量的吃。