柠檬怎样吃减肥_柠檬怎么吃才减肥

柠檬减肥可以喝蜂蜜柠檬水能促消化，排除肠道垃圾，也可以喝柠檬配醋水，能起到清理肠道排除毒素，溶解脂肪的作用，吃柠檬香蕉沙拉不仅热量低，还能产生饱腹感减少食欲，经常吃柠檬还能补充维生素c，对健康特别的有好处。吃完柠檬一定要刷牙，大量的酸性会引起牙痛。