可以泡柠檬水来减肥,解渴生津,还可以美容淡斑,柠檬水可以溶解多余的脂肪,废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。柠檬是一种富含维生素c的营养水果,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。