吃寿司可以减肥吗

不会的，寿司一直作为减肥者的理想食品受到追捧——它也确实可以成为减肥食品，只是并非所有盒装寿司的卡路里和脂肪含量都很低。寿司一般会以米饭作为主要材料，加一些新鲜的蔬菜和生鱼片，话说我很喜欢吃生鱼片，一般吃了不会发胖，而且不油腻，很清爽。