吃蜂蜜减肥吗_吃蜂蜜会让人发胖吗

喝蜂蜜水是有减肥的功效的，最好是早上空腹喝蜂蜜水，这样对减肥是很有好处的，但如果有胃部的不适，比如胃炎，胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且泡蜂蜜的水一定不要用开水，这样会破坏蜂蜜中营养的。减肥还是需要结合运动，这样既能增加免疫力，又可以瘦身。每天坚持锻炼，肯定会有效果。合理调整自己的作息时间，