减肥吃蜂蜜会胖吗

您好，很高兴为您解答，不会胖。蜂蜜有很好的杀菌效果和解毒效果，早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促进肠道蠕动，方便排出废物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促进排毒的作用，而且还有美容的功效。吃完，蜂蜜的热量很低，只有同等份量白砂糖的75%。还能补充维他命b族、维他命c、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减重的佳品。