黄瓜蜂蜜是可以减肥的,而且吃这种食物对身体也是有一定的好处的,能够清理肠胃,但是减肥主要就是要控制自己的饮食,尽量不要多吃,也就是所谓的管住自己的嘴,可以采用少饮多餐的形式,平时吃一些营养物质比较高的食物,能够促进身体的营养均衡。