减肥能吃风干牛肉干,但是不要一次性吃多过多,避免造成反弹。减肥的方式有很多种,可以选择适合自己的减肥方式,建议通过运动的方式来减肥,长时间坚持不但能起到减肥瘦身的作用,而且对于自身的健康也非常有好处,能够增强身体素质。