每天运动两小时一个月能瘦多少

每天保持运动两个小时肯定是能够减肥的，因为长期的运动对于这个身体不仅能够锻炼，而且也能够消化脂肪和热量，是一种比较健康的减肥方式。但是一个月能瘦多少就不一定了，基本上都是可以瘦十来斤左右，没有具体的数值，都是受到各方面因素的影响的。