减肥鸡蛋黄能吃吗

如果你正在减肥的话，你可以适当的吃一些鸡蛋蛋白的话，它的蛋白质含量会比较高一些，蛋黄的话主要是富含有高质量的胆固醇。你可以适当的吃一些蛋黄，但是不要多吃，毕竟太高的胆固醇的话，对于你的减肥来说也是有一定的影响的。