减肥中午吃多了会胖吗

因为您是正在减肥，所以建议您中午的时候还是不要吃的太多，可以吃到七八分饱就可以因，而且中午吃东西的时候糖分热量的摄入量。尽量是吃一些素食，不要吃一些油过大的东西。也要减少主食的食物，可以用玉米紫薯等或者是粗粮代替主食。