番茄叶能减肥吗_番茄叶有没有副作用

不论哪种**都不安全，而且也没有广告上说的那么管用，最好是结合控制饮食，运动瘦身，**，减肥贵在坚持，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。制定减肥目标，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式多吃水果，祝你成功。