减肥喝蜂蜜水好不好

减肥喝蜂蜜水好，蜂蜜水可以帮助肠道得到很好的蠕动，能够加快体内的废物快速地排出，从而能够起到很好的减肥效果，在日常生活中喝蜂蜜水最好是选择在早晨起床之后空腹喝效果会比较好一些，最好配合着做一些适当的慢跑运动，减肥效果会更好。