脂肪肝最怕三种运动

脂肪肝最怕三种运动。脂肪肝是由于肝细胞内大量脂肪的浸润，临床上可由肝功能损害和影像学改变引起。对于脂肪肝患者，应控制体重，限制高脂饮食的摄入，并适当增加运动量。首先，一般来说，脂肪肝应该禁止任何形式的剧烈运动，因为它会导致肝损伤。因此，我们不能为脂肪肝患者做剧烈运动，而是倾向于慢跑、快走、游泳和骑自行车。第二，我们不建议空腹锻炼，因为脂肪肝患者常伴有糖尿病，长期空腹锻炼容易发生低血糖，导致预后不良。第三，对于各种类型的脂肪肝，无论什么样的运动，都不应该过度。