夏天喝蜂蜜水好不好

夏天喝蜂蜜水通常是比较好的，蜂蜜水的性质比较温和，一年四季都是可以饮用的。蜂蜜水具有润肠通便的作用，可用于改善大便干燥排便困难和长期便秘。同时蜂蜜当中含有单糖成分，能够迅速补充人体所需能量，尤其是在天气炎热、心情烦闷时，喝一杯凉凉的蜂蜜水，能够去除烦躁不安的情绪。