蜂蜜水减肥_如何喝蜂蜜水减肥

准备的东西很简单：　　1.需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和氺。　　2.蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳；冲泡时最好配合矿水或纯净水。　　3.每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。　　4进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。