晚上吃一个西红柿可以减肥吗

其实减肥最重要的就是在饮食上多加控制，我们晚上尽量还是要少吃一些主食，少吃一些高热量的食物，西红柿是可以起到一定的减肥效果的，我们在减肥的时候可以多吃一些西红柿，因为它既可以补充我们身体的维生素，而且它的热量也是比较低的。