蜂蜜和西红柿吃是能够减肥的,因为这是一种清淡性的饮食,而且含有的营养物质还比较的丰富,但是也不能够多吃,尽量的在减肥期间给自己制定一个有规律的食谱,然后严格的按照食谱来改善自己的饮食,达到一个减肥的效果,长期的坚持都是会有很好的效果。