减肥一段时间体重减不下去怎么办

减为一段时间体重减不下去，这个应该是减肥的方法不对，也可能是发生了一些反弹的现象，尽量选择一些适合自己的减肥方法进行减肥，比如节食减肥，运动减肥，虽然时间比较慢，但是长期的坚持都能够达到一个减肥的效果，是一种比较好的减肥方法。