15岁胸部有硬块有点痛

15岁胸部有硬块有点痛，是由于乳房开始发育的原因，平时一定要合理搭配饮食，不挑食不偏食，注意营养的摄入量，适当的多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如一些瘦肉，还有鸡蛋，牛奶等，对于身体的发育有很好的帮助，保持良好的睡眠习惯。