怀孕吃什么容易长胎记

怀孕吃含添加剂较多的食物容易长胎记。长胎记可能与遗传因素或营养元素有关，为了胎儿健康，女性在怀孕期间，除了需要加强营养之外，还需要尽可能的远离化学物质和放射线。孕初期还需要在医生的指导下适当的补充一些叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。同时孕妇也要注意休息。