改善的方法有很多,可以使用盐搓,使用淘米水浸泡,浓度越高越好,效果就会更加明显,也可以使用冰块局部冷敷,使用酒精涂擦。在切辣椒的时候,可以选择戴上一次性手套,能够避免辣到手,减少辣椒对手的刺激。辣椒是辛辣刺激性的食物,不能够一次性吃太多,否则很容易出现上火,还会刺激胃黏膜,出现胃部疼痛反酸。