减肥晚上可以吃面包吗

减肥的时候晚上是可以吃面包的，但是一定要少吃，如果是没有吃饭的情况下，可以适当的吃一些。如果是吃饭了之后尽量不要吃，因为在晚上的时候一定要控制自己的饮食，比较多吃，只要有一点饱就行，不要饿着自己就可以，而且一定要给自己制定一个食谱，平时注意调理饮食。