站着怎么瘦腿_大腿太粗怎么瘦下来

想要站着就瘦腿可以采用站军姿的方式站立，要双脚跟肩膀同宽，手臂自然下垂，在站着的时候，用脚尖站立，之后慢慢放下去，每天多次重复这个动作，想要瘦腿也不能一味的站着，可以多走动走动，不要经常坐着，当全身都瘦下去的时候腿自然也会瘦下来。