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站了一天腿会瘦吗

可以的,但是要注意方式,不正确的站立不仅不能达到目的,还可能导致静脉曲张等问题。首先,在长时间站立时,可以做适当的伸展、踢腿、踝关节运动,使腿部不会长时间处于紧张状态,促进血液循环,减少腿部疼痛。其次,站了很长一段时间后,你可以在晚上用温水浸泡你的脚。水的温度五十六十度是最好的。温水泡脚可以消除脚部疲劳,起到血液循环和帮助睡眠的作用。

兴旺雨滴(提问者)
2024-05-27 19:03:01
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