站着怎么减肥_站着怎么减肥运动

如果没有充足的时间来健身的话，是可以通过站着来减肥的，在部队有一种军姿是可以达到这种效果的，只不过常人很难忍受，每天保持军姿站立两个小时，半个月绝对可以瘦下来。如果真的想要瘦下来那就加加油坚持坚持吧。