减肥期间为什么不能喝茶

减肥期间可以喝茶，比如普洱茶或者是乌龙茶里面都含有大量的绿茶素，对于减肥效果非常的好，还有利于身体内的新陈代谢，减肥期间可以减少主食的摄入量，多吃一些含膳食纤维多的食物，一定要加强锻炼，通过转呼啦圈或者是做俯卧撑都可以达到减肥的效果。