有利水肿,帮助排出体内湿气和寒气,并且可以促进体内的新陈代谢。体内湿气重,通常是因为洗完头之后不用吹风机吹干,导致湿气侵袭到体内,或者爱吃一些生冷的食物,造成浑身乏力,舌苔油腻。可以在医嘱下服用薏米红豆茶帮助排出体内湿气,平时一定要多喝水,多运动。