吃什么水果能淡斑美白

如果想美白和淡斑，在平时可以多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬果，但是值得提醒的是这一种治疗手段效果是微乎其微的，建议可以选择到正规的美容医疗中心，通过激光或者是冷光美白的方式，使面部肌肤变白，从而加速消除色斑。