什么能淡斑美白_什么淡斑美白方法

吃维生素c和维生素e，可以达到祛斑的效果。使用黄瓜面膜或混合醋和**来擦脸。平时出门前最好涂抹防晒霜，多吃水果和蔬菜来补充维生素，如猕猴桃，它含有大量的维生素c，对抑制皮肤中多巴醌的氧化有一定的作用，能干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，从而保持皮肤白皙柔嫩。