生完孩子之后脸上长斑是非常正常的现象,因为生完孩子后你的生活压力加大,生活变得不规律,所以才会造成你面部皮肤的活性下降。想要通过食疗的话要注意一下几点,少吃一些芹菜和香菜等对光敏感的食物,多吃一些含维生素和利于毒素排除的一些食物就可以了。