泡面是不可以减肥的,而且长期的吃一些泡面对于身体的影响和伤害都是比较大的,泡面含有的热量是比较高的,虽然脂肪量不高,但是热量比较大,所以如果吃泡面吃的多了时候会增胖,就会有一些虚胖的存在,尽量不要长期得吃一些泡面,多吃一些新鲜的水果和蔬菜就行,维生素比较丰富。